【九久夕阳红 海宁居家】3月第一周活动分享

刮一阵快乐风，惊走你的烦恼

下一阵平安雨，惊跑你的灾难

打一声健康雷，惊飞你的病痛

开一片幸福花，惊遁你的霉运

祝惊蛰节气好运连连

戏曲是中华传统文化的瑰宝，2月28日，浙江海宁柏士社区居家养老服务照料中心开展了“戏曲享乐会”活动。本次活动为老人们播放剧目为《何文秀》，现场老人说道“像我这样行动不便的老人，平时没什么事情做。现在不出小区，就能看上喜爱的越剧，真的太开心了。”本次活动不仅丰富了老人们的闲暇生活，满足了老年人的精神文化需要，同时也展现了老年人们对美好精神文化生活及幸福老年生活的热爱和向往。今后我们会充分利用各种资源，搭建更多的平台，以满足社区老人的文化需求，丰富社区老人的生活幸福感。

2月27日下午，在浙江海宁先锋社区睦邻点开展手工不织布福袋制作，工作人员带领老人们一起制作兔年福袋。首先工作人员将提前做好的福袋给老人做样子，老人们看着漂亮地福袋都跃跃欲试。待老人们拿到做福袋地工具后便开始制作，福袋有难度需要工作人员一边指导一边做，首先就是把福袋做出来，拿出专用地针和线沿着福袋地周边把3个边缝起来，只留下一边用来做开口，在开口出穿上开口绳一个福袋就做好啦，老人们相互交流相互沟通下都能独立地完成福袋，剩下地就是给福袋进行装饰啦，今年是兔年，我们福袋上就贴上小兔子，这是细致地活，需要老人们耐心认真对待，对照着样品上的一点一点地做，慢慢地小兔子福袋就做好啦，老人们拿着自己做的福袋成就感十足，做的过程中虽然有难度但是人多力量大再难的手工在我们老人们的相互团结之下都能迎刃而解，活动既能促进老人之间的相互交流还能很好的锻炼手部力量。

为了增强社区老年人身体保健意识，养成积极锻炼的生活态度，2月28日下午浙江海宁桐溪社区居家养老照料中心开展了健康养生操活动。活动中，驻点人员通过播放养生操视频，同时现场亲身示范、指导和讲解，教授老年人学习养生操。伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍，爷爷奶奶们精神抖擞，迈着小步，一步一颤，伸展着手臂，展现了老年人特有的风采。在学习过程中，由于第一次学习养生操，大家虽然反应比较慢，但驻点人员积极、耐心的态度让爷爷奶奶们感到非常亲切，组员都情绪高涨，认真学习，相互讨论、分享学习中的乐趣。此次养生操活动不仅普及了健康养生科普知识，提高了老年人的健康意识，促进老年人的身体健康，提高老年的生活质量，还有助于居民树立健康的生活理念，活动结束后，大家纷纷表示希望社区多多举办类似活动，愿意积极参加。

为了丰富老年人的娱乐生活，2月27日在浙江海宁马桥村金鸡活动室开展了老年歌友会的活动，大家欢聚一堂，一展歌喉，共享欢乐。活动现场，老年朋友一个个春风满面，精神焕发。大家在一首《唱支山歌给党听》的歌声中拉开了活动的序幕。活动中，陆奶奶带头领着我们熟悉谱子，随后经过几遍练习之后，大家都可以激情得高歌起来…参与活动的朱奶奶告诉我们：“特别喜欢唱歌，以后想参与到我们的队伍中来”大家用热烈的掌声欢迎更多的老年人加入到我们的队伍中来。通过这样的活动，为长者们搭建了一个良好的互动交流平台，让他们的才艺得到展示，情感得到抒发，并且增进彼此间的情感交流，拉进心与心的距离。

为弘扬尊老、敬老、助老的中华传统美德，关爱老人健康，提高老年人预防疾病风险的能力，进一步增强老年人保健意识，树立健康科学的生活理念。3月1日，浙江海宁利众社区驻点专员在一楼老年活动室组织老人们进行“老年人健康知识讲座”活动。活动宣传普及老年健康知识，切实提高了老年人健康素养和健康水平，把健康和快乐带到老年人的身边。此次讲座不但传播了健康的生活理念，还提高了老年人的健康养生的意识，帮助老人增强健康意识，养成良好的卫生习惯和生活方式，老年人们表示希望以后多举办此类健康讲座，为老人增长健康知识。

3月1日，浙江海宁九久夕阳红康养中心在马桥正阳村为爷爷奶奶们开展了“正阳村居家养老项目一磨剪刀”的便民活动，参与人数20人，早上8点30分，我们活动准时开始，在我们驻点专员的带领下有序排队取号参与活动，磨刀、磨剪刀。志愿者细心地将居民送来的刀具、剪刀上的铁锈用砂纸去除，再用机器仔细打磨。打磨后的刀具焕然一新。看到志愿者们娴熟的手法和热情的服务，老人露出了满意的笑容。此次志愿服务活动，让老人不出村就能得到便民服务，提供了便捷贴心服务的同时也拉近了社区与老人的感情，受到了老人们的一致好评。现在真的是好幸福，不用出去就能在家门口帮助老人解决问题，老人们都很开心。我们听取了老人们的意见，根据老人们的需求，更好的为老人解决烦恼才能更好的为老人们服务，做到真正的便民。

2月27日，浙江海宁九久夕阳红康养中心在新场社区开展趣味套圈活动，参与人数：29人。有段时间没有套圈了，老人们看到是套圈兴致勃勃的。一个接着一个有序的排队套圈。老人使出看家本领，不仅套中了同时也收获了快乐。参加活动的大叔、阿姨有的虽然是第一次玩，但是玩起套圈来命中率还是挺高。同时也套中了许多欢乐和掌声，趣味活动最主要的还是玩得开心。陈阿姨高兴地跳了起来，前两次她都没有投中，第三次终于投中了。老人们尽兴发挥，玩得不亦乐乎，整个活动现场欢声笑语一片。

3月2日，浙江海宁九久夕阳红康养中心新塘村工作人员讲解了郁金香的花语，展示了自己制作的扭扭棒花束成品，栩栩如生的郁金香花瞬间吸引了大家的目光。在这个过程中，大家边学边做，互相协作，一朵朵色彩斑斓的郁金香就做好了，大家看着自己制作的扭扭花脸上都露出了满意的笑容。在欢声笑语中，大家都拿着自己的作品一起合照，记录下这美好的瞬间。本次活动不仅激发了老年人对手工制作的热爱，陶冶了审美情操，调动了参与社区活动的热情，提高了社区老年人的幸福感和获得感。我们将会继续增加活动的类型和频率，让社区更多老年人老有所学，老有所乐。

浙江海宁经都社区居家养老照料中心开展“甜甜银耳羹 暖暖为老情”活动。大清早，志愿者们就将银耳用冷水泡发开来，随后，冷水下锅。等到银耳第一次煮开的时候，再放入洗干净的红枣，再次煮开后调至小火状态继续焖煮……经过两个小时的熬煮，红枣银耳羹终于完美出锅。志愿者忙得热火朝天，活动室内飘香四溢，为老人们送上了暖暖的银耳羹。考虑到部分老人血糖高，不能吃甜食，因而在烧煮的最后过程，贴心的志愿者特地留出了部分无糖银耳羹。分装完毕，志愿者们将红枣银耳羹送到了老人手中。一碗甜甜的银耳羹，暖了老人们的心坎里，老人们喝着银耳汤，笑得合不融嘴。愿老人们永远健康快乐！

来源：九久夕阳红浙江海宁康养中心