【九久夕阳红 海宁居家】十一月活动分享

为了增强社区中老年人身体保健意识，养成积极锻炼的生活态度。11月1日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在柏士社区居家养老服务照料中心开展了“健康养生-健康操”中老年养生保健操活动。活动中，驻点专员通过播放养生操视频，同时现场亲身示范、指导和讲解，教授中老年人学习养生操。伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍，爷爷奶奶们精神抖擞，迈着小步，一步一颤，伸展着手臂，展现了中老年人特有的风采，爷爷奶奶纷纷表示运动运动，身体松快很多。此次养生操活动不仅普及了健康养生科普知识，提高了中老年人的健康意识，促进老年人的身体健康，提高老年的生活质量。

为丰富老年人的业余文化生活，延缓老年人大脑退化，提升反应能力和共同专注力，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在先锋社区于10月31日开展了手工班。今日活动课题是制作风车，老人来齐后我们为每一位老人发放材料，老人们看到我们事先做好的样品风车很是喜欢，夸赞着风车不仅好看还能拿回去陪小孙子小孙女玩，老人们在欢声笑语中动工了，手巧的老人没一会就裁剪好材料制作完工了，率先完工后的老人还热心帮忙着那些年纪稍大，动手能力慢的老人制作，气氛很是温馨和谐，在互帮互助之中所有老人都完成了手工，一只只鲜红明艳的风车呈现在老人们手中，老人们纷纷嘴里吹气转动风车玩的不亦乐乎。通过此次活动丰富了老年人的晚年生活，还拉进了老人们之间的关系。

为了增进社区长者之间的情感交流，丰富长者精神文化生活，营造和谐稳定的社区环境，弘扬“老有所养，老有所乐”的中华民族传统文化，提高老年人的幸福感和生活质量。11月1日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在先锋睦邻点开展趣味套圈，玩出“年轻态”活动。活动开始前，驻点专员布置好套圈场地，并且向老人们介绍了游戏规则和注意事项，大家都跃跃欲试。在工作人员的指导下有序排队套圈，现场不时传来阵阵的喝彩声，每位老人们脸上都露出了喜悦的笑容。有些老人虽然年龄大了，但专心玩起套圈来技术不逊于年轻人。一场活动下来，长者们玩得不亦乐乎。此次套圈活动，充分展示了辖区老人积极向上的精神面貌，在游戏中收获快乐，感受幸福，让老人们享受到运动带来的健康和快乐。

为了丰富社区老人的文化生活，11月1日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在桐溪社区居家养老照料中心开展了“乐享银龄，幸福加焙”烘焙课程。第一节课，志愿者教长者们做香蕉纸杯蛋糕。老人家们早早地来到活动场地，大家围坐在一起，热烈地讨论着此次活动，愉快地交流近况，现场其乐融融。活动开始后，志愿者在台上向大家讲解制作方法，考虑到有的老人家动作较慢，老师分步讲解，每讲解完一个步骤就停下来等大家跟上，现场还有其他工作人员协助制作蛋糕。最终大家都顺利地完成了自己的蛋糕，老人家的欣喜之情溢于言表，拿着自己的作品展示给朋友看，并互相交流心得。此次活动受到了老人家的一致好评，大家纷纷表示要把自己亲手做的蛋糕带回家和自己的家人共同分享。

为丰富老年人的精神文化生活，11月1日下午，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在正阳村居家养老服务照料中心举办了越剧活动，通过马桥街道戏曲下乡惠民活动，邀请到的越剧老师在舞台上演给老人们看，通过戏曲粱山伯与祝英台，九斤姑娘等熟悉的戏曲，让老人们回忆起当时那个年代的场景，增加了老人们的兴趣爱好，大家都积极的参与其中，看得好开心，本次活动的开展向老人以戏曲的形式给老人们增加了兴趣爱好，又能让老人们得到那个年代的回忆；老人很喜欢这样的活动，以后我们可以继续安排这样的活动，让老人更开心，一场活动更能看到老人们互相都增进了感情，都说在家一个人体会不到这样的氛围，听着也挺感动的，这也是我们更加努力的方向。

11月1日,合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在马桥村活动室开展了“猜谜大挑战”的活动，进一步丰富了村社区老年人的日常生活，营造了欢乐的气氛，活动开始前，工作人员提前准备了猜题纸，工作人员通过肢体语言和口述的方式向老年人传达信息，老年人思索了片刻，就举手坚定地喊出了自己的答案，随后让老人代表给我们出谜题，让现场的老人一起来猜，大家玩的可开心了呢，玩猜谜的目的就是让玩的人和看的人都能享受快乐，其次是考验默契，反应速度和表达能力，给晚年生活增加了趣味性，让老年群体的晚年生活过得更加有意义。

为弘扬中华民族传统文化，丰富社区老人文化生活，11月1日,合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在湖塘社区在一楼老年活动室开展“长者绘画班”活动。本次活动吸引了20余位社区老人参加。活动开始前，工作人员先向大家介绍了本次的活动内容，以及如何涂色，老人们听得津津有味，一边摩拳擦掌跃跃欲试。 涂色不光可以激发老人对生活更多的兴趣，还可以锻炼老人大脑、眼、手的协调能力，好处多多。它不仅是一项简单的艺术活动能给你带来快乐，而且对预防老年痴呆有一定的帮助。活动过程中老年人都非常专注与投入，有些手部较灵活的老人很快就绘画出属于自己的作品。通过此次开展的填色绘画活动，丰富了老年人的精神文化生活，又陶冶大家的艺术情操。

最美夕阳红，秋游情意浓。为丰富老年同志精神文化生活，搭建欢聚交流平台合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在新场社区居家养老服务照料中心开展秋游活动。一路上，工作人员带领着着老人们，徜徉在灿烂的花海和树荫中。陪老人拉拉家常、说说话，并不时为拍照的老人整理衣服和被风吹乱的头发。伴随着欢声笑语，老年同志们一路畅聊，不知不觉间已经到达士柏公园。休息期间，工作人员拿出准备好的野餐垫、水果、饼干和游戏道具。大家一边玩着游戏一边休息着。在愉快的氛围中，大家恋恋不舍地结束了本次秋游活动，老人们表示，非常感谢社区对老年人的关心和关爱，让他们度过了一个温馨、美好的秋日。

11月1日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队新丰社区驻点专员在二楼新丰厅组织老人们开展“茶话会”活动。 茶话会上，专员为老人精心准备了糖果、瓜子、茶水等食物供大家享用。活动伊始，专员简单介绍了此次活动的目的和大致内容。以“名字串串烧”小游戏开场活跃氛围，调动了活动现场的气氛，增进彼此之间的认识和了解，快速拉近大家的距离。活动现场，老年人们吃着零食，畅聊着幸福的退休生活。此次茶话会受到现场老年人的喜爱和一致好评，有效地促进了邻里之间的交流互动。

为丰富老年人业余生活，延缓老年人大脑退化，提升反应能力和共同专注力，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队经都社区居家养老服务照料中心于10月30日下午组织了一次互动小游戏。活动中，工作人员首先让大家挑选了自己喜欢的水果纸条，接着给大家讲解游戏规则，即便大家不熟悉从来没玩过，但是只要记住自己的水果代号，当别人喊到属于自己的代号时接着举起来后指定下一个人就可以完成这个游戏，既考验了老年人的反应能力，身体也得到了运动。在玩的过程中虽然有些老人跟不上节奏，但是大家能积极参与进来，心情十分愉悦，通过这次游戏，不仅传递了健康向上的精神，也丰富了老年人晚年生活，让老年人真正享受到快乐。

为丰富社区老年人晚年精神文化生活，呼吁更多老年人走出家门，融入社区生活，度过快乐的老年生活。11月6日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队柏士社区居家养老服务照料中心举办了“ 夹弹珠”趣味游戏活动。“把筷子竖起来夹”、“加油，加油”，老人们围坐一团，欢笑声、呐喊声、加油声此起彼伏，原来是在玩夹弹珠的小游戏，现场好不热闹。夹弹珠是一项细中求快的游戏，不能急于求成，参加比赛的老年人们你一言我一语，现场气氛热烈欢快。此次活动的举办，丰富了老年人的业余生活，锻炼老年人的动手动脑协调能力，丰富老年人的业余文化生活，增强老年人的归属感和幸福感。

11月7日下午，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在先锋社区开展了老年歌友会，一起学习歌唱⟪婆婆也是妈 ⟫，几位爱好唱歌的老人表现得非常踊跃，领头歌唱歌曲，刚开始还没跟上节奏，老人们都看着歌词轻声哼唱，唱的比较腼腆，后来在领唱的带领下，老人们都开始唱起来了，活动室气氛非常好。老歌能唤起老人们对青春岁月的回忆，增添朝气，对生活充满希望。老人们唱唱歌，有益身心健康。这种简单易行的“听老歌，唱老歌”活动很有意义，可以让老人们学习新的本领促进老人们之间的交流，丰富老人们的精神生活。

11月6日下午，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队驻点专员为先锋睦邻点的老人们开展了电视剧欣赏的活动。为老人们播放了电视剧《抗日奇侠》，这部电视剧讲述了四位身怀绝技的奇侠，为了对抗日军，利用高超的技艺痛下杀手，最终组建“神风特遣队”的故事。八路军多次暗中援手，但四位奇侠拒绝了王牧风的邀请。最终，四位奇侠投奔八路军，与日寇展开了一系列惊心动魄的较量。老人们看的津津有味，随着剧情的发展，时而会心一笑，时而安静不语，完全融入了电视剧的情节里。这次观影活动，不仅丰富了老人们的业余文化生活，也为他们搭建沟通的桥梁，增进他们之间的情感交流，营造了和谐的小区环境。下一步，将继续关注老年人的精神需求，整合多种资源，持续开展形式多样的活动，丰富老年人的文化生活，让更多老年人走出家门、融入社区，安度欢乐晚年。

11月10日，桐溪社区舞蹈房热闹非凡，原来是太极课开始了。在今天的学习课程开始之前合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队驻点专员王老师先带学员回顾上节学习内容，对学员情况进行检查和指导。王老师不仅向学员讲解每个动作的注意事项和技巧，而且向学员讲解招式对身体的益处。学员们在练习中会主动的向老师请教，力求自己掌握当天所学内容和动作达到标准要求，同时学员之间彼此指导、相互练习并分享学习心得。

为了提倡健康养生快乐的理念，丰富老年人的精神文化生活，11月6日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在正阳村居家养老服务中心举办了一场特别有意义的健康养生操活动，驻点员提前将准备好的养生操的动作分解给老人们，讲解一下锻炼身体的好处，让老人们按照动作要领，开始好玩的动起来，别看老人们年纪大，学起来不比年轻人差，看着视频的学得可认真了呢！老人们都很积极的参与其中，欢声笑语不断，老人们玩得好开心！本次活动不仅让老人们锻炼了身体的灵活性，还有让老人们有意识加强对身体要多运动的观念，做健康养生操有助于缓解各种慢性疾病，深受老人们喜爱，老人们开心的样子很是喜欢，以后可以多开展一些和运动方面的活动！

立冬是中国传统二十四节气中的第十九个节气，为普及中国传统文化，提高老年人对节气的认知，11月7日,合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在马桥金鸡活动室开展了“立冬暖阳，与爱同行”的活动，活动在第一个环节设置了“平安知识，反诈，交通安全”的竞答题型，让老年人随机抽取，积极参与的同时更加深刻的了解平安知识的重要性，紧接着第二个环节开展了老年人熟悉的套圈游戏，将老年人感兴趣的游戏融入更多预防知识，防止老年人落入受骗的“圈套”，提升了整个活动的趣味性与创新性。对于老年人最幸福的事莫过于彼此之间的陪伴，通过一碗碗热气腾腾的饺子，老人们吃在嘴里，暖在心里，让此刻老人们的内心深处暖意洋洋。一旁的陆奶奶说道“天气越来越冷了，但是工作人员对于我们老年人的关怀，丝毫没有减弱，我们很开心。”整个活动室充满了温馨欢乐的场面。此次活动的开展，营造了浓浓的敬老氛围，为创建和谐、美丽的村社区奠定良好的基础。

为发扬“阳光体育”精神，充分展示社区老年人健康阳光、积极向上的良好形象，掀起体育健身的新热潮，11月7日,合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队湖塘社区居家养老服务照料中心开展“环环相扣”健身活动。此次活动为传圈接力赛，既考验大家的团队协作能力，又锻炼大家的身体平衡能力。比赛前工作人员将比赛规则进行详细讲解：所有人分成两组分为两排，一个接一个圈，然后将圈依次向下一位传递，直至最后一个老人完成；交接时必须在指定范围内，不可超过限定范围提前交接。最后看哪队用时最短，即为胜利。比赛中每个人都全力以赴，在严格遵守比赛规则的前提下，顺利完成了比赛。此次活动获得了老人们的一致好评，纷纷表示既锻炼了老人们的团队协作能力，又让大家充分享受了运动带来的快乐，很有意义。

为丰富社区老年人精神文化生活，11月9日,合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队联合新场社区举办老年人立冬趣味运动会。童心未泯的老年群体大显身手，比赛现场更是笑声不断，少了比赛的严肃和激烈，多了快乐与祥和。运动会开始前，工作人员带领老年人们进行热身运动。运动会中，社区老年群体分别单独完成投壶、丢沙包、桌面冰壶项目，合作完成抛接球项目。在趣味运动会中，不仅展现了老年人的活力和乐观向上的精神风貌，而且为老年朋友搭建了相互交流、增进友谊的平台。今后，我们将持续开展种类多样的文体活动，通过开展丰富多彩的活动，展现良好的精神风貌，激发居民健身热情。

11月6日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队新丰社区驻点专员在二楼新丰厅组织老人们进行投壶游戏。玩法简单，只要在地上放一个壶，一个人拿十只箭轮流投，投进壶里记一分，最后比谁分数高谁胜利。规则刚讲完，朱爷爷立马兴致勃勃地领了十只箭，准备一显身手。只见他左手叉腰，右手持箭，脚扎马步，站在线外，箭一投，不出所料，箭不偏不倚的落在了壶外。第二箭第三箭第四箭，朱爷爷屡战屡败，又屡败屡战。最后终于投进一支箭，朱爷爷很开心，活动室里不时传出欢快的笑声。

为传承尊老爱老的传统文化，丰富社区长者文化生活，11月8日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在经都社区居家养老服务照料中心举办了“ 飞行棋大作战”的趣味游戏。工作人员先给大家介绍了游戏规则，“比赛即将开始，请大家确保所有的‘飞机’都停在‘机场’……比赛开始！”随着一声令下，比赛正式开始，大家熟练地掷骰子、起飞、跳格，紧张而有序地进行着飞行棋游戏。虽然比赛难度不大，但是老人们都直呼活动有趣，整个现场一片欢声笑语，热闹非凡。通过本次活动能够拉近社区与长者间的友好关系，让长者走出家门、体验益智桌游乐趣、提升动脑能力、丰富业余生活，有效增强长者朋友间的互动和交流。

为进一步增强社区老年人创造力和动手能力，11月16日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在柏士社区居家养老服务照料中心开展巧手手工班活动。活动中，驻点专员向老人们展示了树叶做的狮子，然后讲解、示范步骤和技巧，并带领老人们一起一步步操作。在驻点专员的协助下，老人们从一开始的小心翼翼到熟能生巧，一个个漂亮的树叶制作的狮子在手中诞生。此次巧手手工班活动激发了老人们的手工创作灵感和创作热情，让他们感受到了手工制作的魅力，体验了艺术创造带来的乐趣，同时也给老人们营造了一个交流沟通的环境。

11月14日下午，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在先锋社区居家养老活动中心开展了一场涂鸦绘画活动。首先工作人员为老年人们分发好挂件熊娃娃、水彩颜料，然后详细为老人们讲解绘画步骤并且展示事先绘画完成准备好的样品。老人们用画笔先勾勒出小熊的眼睛，然后在对其他各部位进行彩色涂鸦。老人们认认真真的对自己的作品构思涂鸦，还会参考不同的颜色组合，绘画出绚丽多彩的熊娃娃。此次绘画涂鸦活动通过基础学习和动手创作相结合的方式，极大地调动了老年人的参与积极性，丰富了社区老年人的精神文化生活。

11月13日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在先锋睦邻点为社区老年人免费开展口腔义诊宣教活动。活动现场设为义诊区和科普区。牙博士口腔医生在现场为老人进行口腔健康检查，耐心细致地解答他们提出的种植牙及牙周病等问题，通过查看口腔状况，帮助分析口腔问题，给出专业的解决方案和治疗建议。同时，向老人们宣传普及健康口腔知识，引导广大居民群众尤其是老年群体养成健康口腔意识。通过开展此次活动，让居民尤其是老年群体在家门口就能享受到便捷的免费医疗服务，切实提高居民对口腔健康的认识，帮助他们做到无病早预防，有病早发现、早治疗，让居民感受到基本公共卫生服务带来的“看得见，摸得着”的实惠。

11月16日下午，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在桐溪社区居家养老服务照料中心的老年学员们最期待的音乐课又开始了，本次活动依然由驻点专员和夏老师组织带领各位老年学员继续学习《弹起我心爱的土琵琶》。这首歌的副歌部分，语速节奏稍快，有些老年学员掌握的不是太好，夏老师一遍一遍的教大家，带领大家听了这首歌的原唱，让大家感受体会。大家学的很认真，逐字逐句的念歌词，学曲子，学习氛围较好。通过二堂课的学习，大部分老年学员基本都能跟着音乐一起唱出来了。

世界上美好的东西太多了，最幸福的事就是享受美食，11月13日下午，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在正阳村居家养老服务中心举办了一场特别有意义美食品鉴会，驻店专员把一大电饭煲八宝粥端了上来，老人们也跟着分工进行合作，有些分发餐巾纸，有些帮忙分勺子，接着大家一起吃起八宝粥来，老人们吃着八宝粥吃在嘴里暖在心里。大家都说好吃，这么麻烦的事你都愿意去做，是的，我不怕麻烦，只要你们开心，此次活动的开展，不仅给老人们尝到甜甜的八宝粥，更拉进了跟老人们之间的距离，让老人们满足口味的同时又收获了快乐。

为了丰富老年人业余文化活动，11月14日在马桥村居家养老服务照料中心金鸡活动室开展了吹纸条的趣味游戏，活动旨在锻炼老年人的肢体协调能力、气息控制力及爆发力。活动开始前，在绳子上放上若干的纸条，然后将游戏规则讲解给老人，并做好示范，随后在游戏中摸索着技巧，俞奶奶笑着告诉我们“原来这个小游戏也有很多窍门了，还挺好玩的”活动在一片片笑声中接近了尾声。

11月16日，为推动社区文化建设，丰富社区居民精神文化生活，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在湖塘社区居家养老服务照料中心组织开展戏曲享乐会活动，组织老人观看越剧——《玉蜻蜓》。写富家子弟申贵生与妻张氏不睦，一日，在法华庵与尼姑王志贞相恋，不幸病死庵中。不久，志贞产下的遗腹子，辗转为徐家所收养，取名元宰。16年后，元宰中解元，获悉自己身世，乃到庵堂认母，母子团聚。此次活动让老人在家门口就能感受优质的文化服务，满足了老年群众多样化、多层次、多方面的精神文化需求。营造浓厚的楷模社区文化氛围，以满足居民群众日益增长的精神文化需求为出发点和落脚点，增强社区老人的凝聚力和向心力，不断提升社区老人的幸福感和满意度。

老年人做操的益处良多，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在新场社区居家养老服务照料中心定期组织长者开展相关做操活动，11月17日，开展了早间健身操活动，活动内容为一套66集回春健康保健操，做完一遍健康保健操，中途休息时间长者们还会聚在一聊聊。保健操够让长者的手、颈、肩、腿、脚膝盖等各部分肌肉和关节得到均衡的锻炼，同时对长者的血液循环，呼吸、内分泌、神经等系统均有良好的刺激作用，让长者充满活力，增强对生活的信心。

11月6日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队新丰社区驻点专员在二楼新丰厅组织老人们进行投壶游戏。玩法简单，只要在地上放一个壶，一个人拿十只箭轮流投，投进壶里记一分，最后比谁分数高谁胜利。规则刚讲完，朱爷爷立马兴致勃勃地领了十只箭，准备一显身手。只见他左手叉腰，右手持箭，脚扎马步，站在线外，箭一投，不出所料，箭不偏不倚的落在了壶外。第二箭第三箭第四箭，朱爷爷屡战屡败，又屡败屡战。最后终于投进一支箭，朱爷爷很开心，活动室里不时传出欢快的笑声。

为营造和谐文明的氛围，倡导尊老、爱老、敬老、助老的文明风尚，营造关心、关注和关爱老年人的健康的良好氛围进一步提升老年朋友们的幸福感和归属感，11月13日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在经都社区居家养老服务照料中心开展了公益便民理发—温暖从“头”开始的活动。当天上午，得知此活动的老人们来到理发点，虽然天气微寒，但是理发师俞师傅的热情丝毫未减，认真地给前来的每位老人剪发，热情周到的服务，赢得了大家的一致赞誉，在活动现场，到处充满了祥和温馨的氛围，看着剪出的一个个满意的发型，老人们乐得合不拢嘴，对理发师连声道谢。本次活动用爱心细心耐心呵护生命，守护老人健康，传递正能量，传扬了尊老敬老的美德。

为了增强社区中老年人身体保健意识，养成积极锻炼的生活态度。11月22日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在柏士社区居家养老服务照料中心开展了“健康养生-健康操”中老年养生保健操活动。活动中，驻点专员通过播放养生操视频，同时现场亲身示范、指导和讲解，教授中老年人学习养生操。伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍，爷爷奶奶们精神抖擞，迈着小步，一步一颤，伸展着手臂，展现了中老年人特有的风采，爷爷奶奶纷纷表示运动运动，身体松快很多。此次养生操活动不仅普及了健康养生科普知识，提高了中老年人的健康意识，促进老年人的身体健康，提高老年的生活质量。

为丰富老年人的业余生活，11月20日下午，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在先锋社区居家养老中心开展了电影欣赏。电影可以带给老年人广阔的视野和新的知识。电影也可以让老年人体验到不同的情感和人生经历，随着年龄的增长，中老年人的认知能力和记忆力可能会下降。电影作为一种刺激和挑战认知能力的方式，可以帮助中老年人锻炼大脑，保持思维的敏捷和灵活性。此外，观看电影也可以激发中老年人的好奇心和探索精神，从而提高他们对世界的认知和理解。最后，看电影作为一种娱乐和消遣方式，可以帮助中老年人度过闲暇时光，让他们感到放松和愉悦。电影可以让中老年人暂时摆脱烦恼和压力，享受放松和愉悦的时光。

为了弘扬中华民族优秀传统文化，进一步传播廉洁文化，强化廉洁教育，11月20日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在先锋睦邻点活动室开展了环保袋DIY绘画活动。工作人员通过现场绘画的方式向大家介绍绘画的基本技巧、步骤及表现方法。很多老人没有绘画的基础，只是抱着试一试，玩一玩的心态来到现场，在工作人员的指导下，竟然画得有模有样，兴奋之中对绘画产生了浓厚的兴趣，不停向驻点员请教。他们小心认真地拿起画笔，一笔一画用心勾勒出心中所想。绘画过程中时而安静，时而小声讨论，互相分享绘画的看法和经验，场面十分美好。不一会儿，一个个不起眼的布袋变得精致起来了。老人们表示，他们有些虽然没有绘画基础，但是社区为老人搭建了一个很好的学习平台，大家不仅树立了自信，激发了艺术灵感，也增进了老人们之间的沟通交流。本次活动让老年朋友们体验了绘画的乐趣，为他们心中所想所感搭建了表达、抒发的平台。

为了丰富辖区老年人的业余生活，开展老人们喜爱的实践活动，11月21日下午，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在桐溪社区开展中式面点课。本次课程专门邀请了开过多年早餐店的志愿者褚阿姨来授课。褚阿姨今天教爷爷奶奶们制作萝卜丝包子。课程中褚阿姨一边指点大家揉面技巧，一边给大家答疑解惑，为什么在家里发的面不够蓬松宣软，为什么蒸出来的包子不光滑……通过老师的耐心讲解以及自己的实践操作，热气腾腾、芳香四溢的点心新鲜出炉，大家兴奋地品尝起来，吃着自己亲手做的点心，感觉格外的美味香甜！

保护环境人人有责，11月20日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在正阳村开展适合老人们的垃圾分类宣传活动，讲解垃圾分类方法、常见的垃圾分类知识，垃圾分类的意义等，驻点专员提前将准备的有害垃圾物品（废旧电池）分给老人们进行辨别和正确的放入相对应的工具桶内，好多老人都是第一次玩，本次活动让老人们不仅能直观的认识到垃圾分类的重要性，让老人们有垃圾分类意识，还有这个观念的氛围很是重要，一场活动不仅让老人们直观的认识，更能看到让老人们对垃圾分类有了更强烈的意识，老人们样子很是喜欢这样的形式开展，以后可以多开展一些教育性的活动。

“唱支山歌给党听，我把党来比母亲，母亲只生了我的身，党的光辉照我心.......”11月23日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在马桥村活动室组织了一场夕阳红歌班的活动，活动中，《唱支山歌给党听》一首耳熟能详的经典红色歌曲，让在场的观众们不直觉地轻轻跟唱，在歌声中重拾感动，汲取精神营养，当旋律到达高潮时，每个人用高亢的歌声表达了对祖国的热爱。此次活动的开展，让我们有机会用自己的表达方式，抒发对党的无限热爱。

11月21日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在湖塘社区居家养老服务照料中心为辖区内的老人们送上茶叶蛋，于细微处实实在在提升老人们的幸福感，延续老时光里的温暖与爱。一大早，工作人员就已经忙活起来，把鸡蛋洗干净冷水下锅，煮五六分钟后捞出冷却，用刀背把蛋壳均匀拍碎后放入锅中。再在锅里加入适量的盐、八角、香叶等材料，煮上半小时后，放入茶叶包，加入少许冰糖和老抽中和味道，淡淡的茶叶香味扑鼻而来。为了使茶叶蛋味道更农更美味，把煮好的茶叶蛋放在汤汁里浸泡上五六个小时，然后晾凉再食用。一大锅的鸡蛋在红茶的芬芳中冒着热气，红茶香浓醇厚，煮出来的茶叶蛋香气浓郁，颜色鲜亮，颜值也超高。工作人员抓紧时间趁热分装好，送去老人手中，让老人们趁热吃上这份美味！“你们真是太有心了，以前给孩子做茶叶蛋，现在有社区一直挂念着我们，太感动了！”谢奶奶说道。

为了积极倡导健康生活方式，丰富老年人娱乐生活，提高老年身体素质，让老年人体会到游戏的乐趣。11月22日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在新场社区开展适老游戏，开展了一场有趣的丢沙包趣味体育活动。活动开始前先组织老人有序排队，依次投掷。大家本着“友谊第一、比赛第二”的原则，欢乐竞技。每当有老人投出50分的满分时，现场都会响起一阵掌声，为其贺彩，整个活动现场笑声不断。通过此次丢沙包趣味活动，给老年人一个参与集体活动，开心锻炼的机会，通过简单的项目赛出好心情，赛出年轻态，满足了老年人情感、精神、文化和品质的需求。

11月23日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队新丰社区居家养老驻点专员在二楼新丰厅组织老人们开展“茶话会”活动。专员提前布置活动现场。并在桌子上摆满了精心准备的糖果和零食，营造有吃又有聊的轻松氛围，很好将老人话匣子打开，踊跃发言，畅谈心声。由于社区里大部分老人听不懂普通话，活动全程专员都是用方言进行讲解。首先，专员做自我介绍，并告诉他们什么是专员？今天为什么聚集一起？向老年人表述了我们本次活动的目的和意义。同时，希望接下来的活动能得到大家的配合和支持！

为增强中老年自我保护意识，促进老年人养成健康的生活方式，11月20日下午，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在经都社区居家养老照料中心开展中老年防病和养生保健知识讲座。讲座现场，来自养老中心的医生围绕冬季的气候特征，从日常生活饮食、运动、居家生活等方面对基本健康知识进行了深入浅出的讲解，重点提醒老年朋友秋冬季宜保暖、多饮水、饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，合理运动，保持心情舒畅等生活常识。本次讲座丰富了老年朋友的保健理论知识，增强了老年人自我保健能力，受到大家一致好评。

为丰富老年人的精神生活，11月29日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在柏士社区居家养老照料服务中心开展了“套圈比赛”全民健身活动，老人们积极参与，收获更多欢乐。老人早早地来到现场等待，在驻点专员的引导下，老人们个个精神饱满地依次排队套圈。很多老人都玩过这种游戏，看着面前的水瓶，大家拼运气，比技巧，看谁套的有准又多，场内一片欢声笑语。在大家的鼓掌喝彩声中，老人们尽情发挥，互帮互助，玩得不亦乐乎。老人们纷纷表示，这次的活动真的太好玩了，仿佛回到了童年。本次活动，不仅有助于老人身心健康，也为他们的晚年生活增添了一份乐趣。

为了丰富社区老年人的文化生活，11月27日下午，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在先锋社区居家养老组织了太极锻炼。太极是我国的非物质文化遗产。太极锻炼特别适合咱们的老年人，相对于动作来说比较柔和动作幅度不会太大，不会对身体的关节造成损伤。太极锻炼不仅帮助老人们锻炼一个好的体质还能让身心得到放松，打太极拳的好处还是很多的，有助于缓解压力、缓解身心、促进人体血液循环、提高肺功能。老人们对太极锻炼很喜爱，不仅是因为它的运动柔和易学更因为练太极还能强身健体。

为提高社区老人的健康意识，倡导健康生活方式，11月28日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在先锋睦邻点邀请九久夕阳红张医生，面向社区老人开展糖尿病健康讲座。讲座中，张医生分别从糖尿病的定义、危害、临床表现、并发症及用药等方面，深入浅出地为老人们宣讲糖尿病知识，着重分析了日常饮食中各种食物对糖尿病的影响，强调养成良好生活习惯的重要性，建议大家平时低盐低油饮食、戒烟、控酒，并适当加强体育锻炼，做好自我监测，让大家了解到合理膳食、经常运动是预防糖尿病的重要措施。老人们都听得很认真，大家听了讲座后纷纷表示，今后要学会科学养生，加强保健意识，回到家后还要跟家人分享心得，劝告家里的男士戒烟戒酒，远离糖尿病，为健康生活奠定基础。

为了给社区老年居民提供更实用体贴的服务，满足居民的日常缝补需求，11月29日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在桐溪社区居家养老开展爱心缝补便民服务活动，向老年居民提供卷裤边、收腰线等缝纫服务。活动中，驻点专员熟练地操作着手中的电动缝纫机，穿线、铺衣服、运作机器、剪线，不一会儿一件衣服就改好了。“这手艺可以的，这衣服改改又能穿了，哈哈哈！”拿到衣服，张奶奶一边查看着缝补的走线，一边称赞道。爱心缝补不仅让居民在家门口解决了衣服的小问题，同时贴心的服务以及精湛的技术也让老年居民在社区更有归属感。

为丰富老年人的各色各样的趣味游戏，11月29日，在正阳村居家养老服务中心开展了一场特别有意义的趣味游戏一丢沙包活动，驻点专员提前准备好的各式各样的沙包和标识图，把按照活动的规则讲解给老人听，每个人都参与其中，现场其乐融融，充满欢声笑语。找到了老人们的兴趣爱好，都非常喜欢，此次活动，让老年人感觉到新鲜感之外，又能锻炼了手，眼协调能力，和大家一起参加趣味游戏，老人们都很开心，大家对各种的游戏找到了更多的乐趣，参与的氛围感更融洽了。

为锻炼老年人的耐心，细心，培养老年人的创新能力和动手能力，12月1日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在马桥村活动室开展了纸牌叠叠高的活动。搭纸牌是我国传统文化，一般以在规定的时间内搭出最高的纸塔作为最终成绩，比赛开始前，工作人员详细讲了规则和玩法，将活动的流程示范，正式开始了，各个小组拿出纸牌放在桌上搭，老人们一会折，一会儿放，小心谨慎地摆放每一张牌，纸牌一层一层地往上叠，“塔”也一层一层的往上升，到达高处时，大家屏住呼吸，祈祷着千万别掉下来。可一不小心手一抖，“塔”就哗啦啦地全倒了，一声叹息，又一声重新再来中结束了此活动。通过活动，不仅培养老年人的思维与动手能力，在实践中赢得高塔的秘密和乐趣。

为不断提升长者的获得感、幸福感。12月1日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在湖塘社区居家养老服务照料中心开展美食品鉴会活动。让老人们感受到舌尖上的幸福“食”光。活动当天，老人们早早来到活动室。驻点人员为大家简单介绍今天的美食，传统的豆浆。随后，驻点人员为老人们送上精心准备的豆浆，并简单介绍了豆浆的营养价值。老人喝着热乎乎的豆浆，都纷纷夸赞起来，对于传统的美食都表示很喜欢。大家一边话家常，一边品美食，说在活动室的每一天都过的很开心。

戏曲是中华传统文化的瑰宝，12月1日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在新场社区居家养老本次活动为老人们播放剧目为《碧玉簪》，老人很喜欢看戏曲，在家也没有条件，现在在活动室可以和大家一起看，也是很不错的选择。本次活动不仅丰富了老人们的闲暇生活，满足了老年人的精神文化需要，同时也展现了老年人们对美好精神文化生活及幸福老年生活的热爱和向往。今后我们会充分利用各种资源，搭建更多的平台，以满足社区老人的文化需求，丰富社区老人的生活幸福感。

11月30日，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队新丰社区居家养老服务照料中心驻点专员在二楼新丰厅组织老人们进行飞镖游戏。飞镖比赛使用的是国际标准的10环标盘，每位选手分别投掷6支飞镖，赛前参赛选手们跃跃欲试，纷纷拿起飞镖找手感，比赛正式开始，老人们凝神聚气地举起飞镖，注视着一米以外的镖盘，出手果断，精气十足，每有老人掷出高分，便赢得一片欢呼，有的老人是失误投偏或没投中，引来善意的笑声一片。一场比赛，既赛出了健康和快乐，又增进了老人之间的友谊。本次活动不仅让老人在活动中尽情释放压力，提升了幸福感，还激发了生活热情。

为了丰富社区老年人的精神文化生活，让老人们的退休生活更有意义。在11月29日下午，合肥九久夕阳红新海护理院有限公司海宁九久夕阳红居家服务团队在经都社区居家养老服务照料中心开展了老年嗨唱K歌会，让社区老年人退休生活不“褪色”，晚年生活更加多姿多彩。一场热闹的K歌会在郭叔叔的歌声中拉开帷幕，《当兵的人》《东方红》一曲曲动听的红歌如同春天里一抹和煦的阳光，温暖着每位长者的心田，在一旁观看的阿姨们，也按耐不住内心的小火苗，轮番登场，整个活动现场气氛活跃，老年朋友其乐融融，通过本次老年歌唱会的活动，既增加了居民之间的交流，又丰富了老年人的晚年生活，让老人们真正的感受到老有所乐。