志愿者视角｜安徽中医药大学徐小雪：敬老志愿活动感悟收获想

在暑假三下乡大学生实践活动中，我们作为安徽中医药大学计算机科学与技术专业的学生，有幸访问了九久夕阳红老年城养老院。在这段实践活动中，我们不仅给老人们带去了慰问和关怀，还开展了一场围绕中医药主题的健康知识讲座。通过这次的实践活动，我们收获了许多宝贵的经验和深刻的感悟。

一进入养老院，我们被老人们慈祥的笑容所感染。他们的目光中透露出对生活的期待和对关爱的渴望。我和同伴们一一慰问每位老人，询问他们的身体状况和生活需求。通过与老人们的交流，我深刻体会到了老年人对关爱和陪伴的渴望。他们渴望有人倾听他们的故事、分享他们的快乐和痛苦。在我与老人们的交流中，我发现他们无私地给予我深情的关怀和真挚的爱。我被他们乐观、坚强的精神所感染，更加明白了关爱的重要性。这次实践让我认识到，我们年轻人应该承担起关爱和陪伴老年人的责任，给予他们温暖和关怀。

在给老人们开展中医健康讲座的过程中，我也进一步了解了中医药的知识和应用。我们介绍了一些中医的基本知识概念以及中医的好处和未来发展趋势。特别是关于如何利用中医预防疾病和中医的药方及香囊的好处，引起了老人们的浓厚兴趣。他们积极参与讨论，分享了自己对中医的认识和经验。通过这次讲座，我意识到中医药在老年人健康生活中的重要作用，也更加坚定了我学习中医药知识的决心。

除了开展知识讲座外，我们还积极参与了养老院的日常工作，例如帮助老人们打扫公寓卫生、修剪指甲，还陪伴他们下楼散散步，与他们进行心灵的交流。这些看似平凡的举动，却能为老人们带去温暖和关怀。每当看到老人们因为我们的陪伴而流露出的幸福笑容，我的心中就充满了满足感和喜悦。通过这些亲身参与的活动，我深刻体会到关爱老年人不仅仅是一种责任，更是一份来自内心的情感表达。

在这次实践中，我们与老人们建立了深厚的情感联系。通过与他们的交流和陪伴，我们感受到了老人们对生活的热爱和对未来的希望。他们用乐观的态度和坚韧的精神面对生活中的困难和挑战。这些老人们的故事和经历让我受益匪浅，让我明白了生活中的困难只是暂时的，只要我们保持积极的态度，就能克服一切困难。通过这次实践，我更加珍惜自己的青春和时间，深刻理解到人生的可贵和时光的宝贵。

这次实践不仅让我从老人们身上获得了关爱和温暖，同时也加深了我对自己的内心体验和情感的理解。通过与老人们的交流，我学会了倾听和理解，也学会了用心去感受他们的喜怒哀乐。这种情感的交流和陪伴让我更加懂得关心他人，更加懂得如何与人建立真挚的情感联系。

通过这次暑期三下乡社会实践活动，我意识到陪伴和关怀老年人是一种无价的财富，一份宝贵的经验。我们将继续保持对老年人的关注和陪伴，继续传递这份爱与关怀，用实际行动来影响身边的人，并将这份关心和陪伴的精神延续到我们的生活中，努力成为一个有爱心和责任感的人。这次实践将永远留在我们的记忆中，成为我们成长路上的重要一站，激励着我们不断奉献和付出，让世界充满更多的关爱和温暖。

作者：安徽中医药大学 徐小雪

供稿：赵季珍